Whom

تظهرمشاكلسلوكيةمختلفةعندالأطفال. إنالدورانالمتكررللرأس،أورقصالجسم،أومصالإبهام،أوقضمالأظافر،أوطحنالأسنان،أوالاختناقأوالتثاؤبهيبعضمنالمشاكلالسلوكيةالتيتظهرعندالأطفال.

مصالأصابعهوممارسةشائعةبينالعديدمنالأطفال. وفقاللخبراء،فيبعضالأحيانلايمثلمصالإصبعمشكلةبالنسبةللأطفال. يهدئالطفلإذاكانمنزعجاًأومضطرباً. وإذاشعربالمللفهذايحفزه.

إذاكانعمرالطفلأقلمنخمسسنواتفالطريقةالأفضلهيتجاهله. إذاكانالطفليمصأصابعهأحياناًفقطولايضربأسنانهوأصابعه،فلاداعيلفعلأيشيء. ولكنحتىبعدمرورخمسسنوات،إذااستمرالطفلفيمصأصابعهبقوة،فإنالأسنانقدتواجهالعديدمنالمشاكلالأخرىبمافيذلكالخشونة.

كيفيةالتخلصمنعادةمصأصابعالرضيع

كثيرمنالأطفاللايبكونعندمايشعرونبالجوع،بليمصونأصابعهم. إنهملايدركونأنالثديينفقطيحتويانعلىالحليب. يظنونأنهمسيحصلونعلىالحليبعنطريقالمص،فيحاولونمصأصابعهملتناولالحليب. فيبعضالأحيانتكونهذهطريقتهملإخبارأمهاتهمبأنهمجائعون. فيمثلهذهالحالةأرضعه. انظريهليتوقفعنمصأصابعهبعدشربالحليبوالنوم.

قديحتاجطفلكإلىالشعوربالأمانوالأمانعندمحاولتهالنوم. فيبعضالأحيانيكونالطفلمتعبًاجدًالدرجةأنهيواجهصعوبةفيالنوم. فيذلكالوقتحاولأنيريحنفسهعنطريقمصإصبعه. يجبأنتكونالأمبجانبهذاالطفلأثناءالنوم. سوفيتخلىهذاالطفلعنمصإصبعهعندمايشعربالأمان.

الطفلالذييجلسخاملاًقديمصأصابعه. فيهذهالحالة،أعطالطفللعبة. إذاكانتهناكلعبةقريبةفيمتناولاليد،فسيرغبالطفلفيأخذهاأولاًوسيخرجإصبعهمنفمه.

إذاكانالطفللايستطيعالتوقفعنمصالإبهامحتىفيسنأكبرقليلاً،فاشرحلهالمشكلاتالتيقديواجههانتيجةلذلك. فإذاتعلمأنيفهمنفسه،فربماسيتخلصمنهذهالعادةبنفسه.

إذاكانالطفليمصإصبعهفيسنأكبرقليلاً،فحاولإبقائهمشغولاًبالرسمأوبعضالأعمالاليدويةالأخرى. الجلوسمكتوفيالأيديسيزيدمنالرغبةفيمصإصبعك.

العلاجاتالمنزليةللتخلصمنعادةمصالأصابع

يمكنكوضعحلمةأوحبةحلوةفيفمالطفللإبقائهمشغولاًوعدممصإصبعه. للتخلصمنعادةمصالأصابع،يمكنكوضعواقيللإبهامأوبعضالغطاءالواقيعلىالإبهام. يمكنوضععصيرالقرعالمرعلىإبهامهم،بحيثيمكنللطعمالمرللقرعالمرأنيوقفعادةمصالإبهاملدىالطفل.

أخبرنيعنالجراثيم

علمطفلكعنالجراثيمالموجودةعلىيديهوحاولأنتشرحلهأنمصالإصبعيمكنأنينشرالبكتيرياالنشطةويسببالمرض. فيمثلهذهالمواقف،قديتخلىبعضالأطفالعنمصإصبعهمبسببالخوف.

انظرعندمايفعلون

يقومالأطفالبمصإبهامهمأثناءالنومأومشاهدةالتلفاز. فيهذهالحالة،شاهديطفلكوهويمصإصبعه،وإذاكانقيدالتشغيلأثناءمشاهدةالتلفزيون،فأطفئيهلبضعدقائق.

يُقَدِّر

امدحطفلكأوكافئهعندمالايضعإصبعهفيفمه. ومنخلالالقيامبذلك،يمكنللأطفالالتخليعنهذهالعادة.

إبقاءالأطفالمشغولين

يحدثهذاعندمايمصالأطفالإبهامهمغالبًا. لذاحاولإبقاءالأطفالمشغولين. حاولأنتجعلهميشاركونفيالنشاطالبدني. فيهذا،سيبدأالأطفالفيالتخليعنعادةمصالإصبع.

 

 

 

ماذاتفعلفيحالةالإصابةبضربةالشمس

عندماتكونالحياةالعامةمخنوقةفيظلالحرالحارقوالشمسالحارقة،فيهذهالأثناء،قديرىالبعضالظلامفجأةفيأعينهم،وقديشعرالبعضبالدوار،أوقدتبدأالمعدةبالتواء. إذاكانالأمركذلك،فافهمأنكأنتأوزملائكالمواطنينضحايالضربةالشمس. وفيحالةظهورهذهالأعراضيجباتخاذالإجراءاتالسريعةدونإهمال.

ما يحدث في ضربة الشمس هو-

·          

·         التنفس متكرر.

·         يخفض ضغط الدم.

·         يصبح الجلد جافاً.

·         انخفاض معدل النبض.

·         حدوث الإغماء.

·         يعاني العديد من الأشخاص من تشنجات في الجسم.

·         يصاب البعض بالهذيان.

·         الدماغ لا يعمل.

·         حدوث الإسهال.

 

 

ماذا تفعل بسرعة إذا حدث شيء ما-

يحفظ في بيئة باردة ومظللة:

نقل الشخص المصاب بضربة الشمس من الشمس بسرعة إلى منطقة باردة ومظللة. من الأفضل أن تأخذه في بيئة مكيفة. مثل هذه البيئة سوف تساعد في خفض درجة حرارة الجسم للشخص المصاب. إذا كان الجسم باردا، يجب نقله إلى المستشفى على الفور.

 

مراقبة التنفس والدورة الدموية:

مراقبة التنفس والدورة الدموية عن كثب للشخص المصاب بضربة الشمس. إذا فقد وعيه أو توقف عن التنفس، فابدأ بالإنعاش القلبي الرئوي على الفور واستمر حتى تلقي المساعدة الطبية الطارئة. لهذا السبب عليك أن تعرف الإنعاش القلبي الرئوي. فهو يساعد على إنقاذ الأرواح في العديد من حالات الطوارئ.

 

اشرب مشروبات باردة:

اشرب الماء البارد أو المشروبات الغنية بالكهرباء لتجنب آثار ضربة الشمس. لكن تجنب المشروبات أو الأطعمة الباردة الإضافية. لأن تناول شيء بارد جدًا يمكن أن يسبب الرعشة، مما قد يزيد من إنتاج حرارة الجسم.

 

 

 

 

 

قطعة قماش مبللة أو كيس ثلج:

يعاني الشخص المصاب بضربة الشمس من ارتفاع شديد في درجة حرارة الجسم. في مثل هذه الحالات، استخدمي قطع قماش باردة ومبللة أو أكياس ثلج لتقليل درجة حرارة جسمه. ضعه أكثر على رأس الشخص المصاب ورقبته والإبطين والفخذ. لأن هذه الأماكن هي مناطق التبادل الحراري الرئيسية في الجسم.

 

تخفيفالملابس:

تجنبارتداءالملابسالثقيلةأوالضيقةهذاالصيف. اقترحنفسالشيءعلىالآخرين. اخترالألوانالفاتحةوالمهدئةقدرالإمكان. تجنبيارتداءالملابسالسوداءهذاالصيف. إذاكنتتعتقدأنشخصًامايعانيمنضربةشمس،قمبإرخاءملابسه.

 

ما يجب فعله لتجنب ضربة الشمس -

• شرب الكثير من الماء النقي. لكن لا تشرب الماء البارد من الثلاجة.

• شرب الماء فقط بشكل متكرر لن يجدي نفعاً. شرب الماء الممزوج بالملح والسكر أو الأورسالين.

• لا تشرب الماء المفتوح بالخارج. سيكون هناك خطر الإصابة بالأمراض التي تنتقل عن طريق المياه.

• هناك خطر الإصابة بالإسهال في حالة الإصابة بضربة الشمس. لذلك لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يصاب الجسم بالجفاف.

• لا تشرب المشروبات الغازية أو المشروبات الغازية. هم منشط مفرط. أي أن تركيز هذه المشروبات مرتفع. شرب المشروبات الغازية يزيد من خطر الجفاف.

• يجب على أولئك الذين يضطرون إلى العمل خارج المنزل طوال اليوم أن يكونوا حذرين للغاية.

• من الأفضل عدم الخروج من المنزل عندما تكون الشمس شديدة الحرارة، أي من الساعة 12 ظهراً إلى الساعة 3 عصراً. إذا لزم الأمر، اعمل من الصباح وبعد الظهر حتى المساء أو في وقت متأخر قليلاً من الليل. إذا كنت تريد الخروج من المنزل للقيام بأعمال أساسية، عليك أن تأخذ معك مظلة أو قبعة تقي نفسك من أشعة الشمس. إذا كان ذلك ممكنًا، يجب الاحتفاظ بالنظارات الشمسية ومروحة اليد أو المروحة التي تعمل بالبطارية معك. كلما بدا أن هناك مشكلة في الجسم، ينبغي القيام بالهواء. أو اذهب إلى مكان حيث الرياح والراحة.

• احمل معك زجاجة ماء ومنشفة. اشرب الماء، وإذا لزم الأمر، امسح الحلق والرقبة بمنشفة مبللة. سيكون مريحا.

• يجب ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة ذات الألوان الفاتحة.

• العمل بشكل متقطع بدلا من القيام بنشاط بدني شاق. سوف يقلل من التعرق ويقلل الضغط على الجسم.

• خذ فترات استراحة لشرب الماء كل 20 دقيقة.

• عند وجود مشكلة في الجسم، اجلس في مكان بارد وخذ قسطاً من الراحة.

• لا تشرب الشاي أو القهوة الساخنة في الصيف.

• يمكن شرب المياه المعبأة في زجاجات.

• لا تشرب العصائر الملونة وقصب السكر وعصير الليمون والعصائر التي يقدمها الباعة على جانب الطريق. سيكون هناك خطر الإصابة بالأمراض التي تنتقل عن طريق المياه.

• تناول الفاكهة الكاملة، وليس الفاكهة المقطعة. هناك خطر التسمم الغذائي نتيجة القطع.

• لا تأكل الأطعمة المطبوخة مع الكثير من الزيوت والدهون والملح والتوابل. هناك خطر حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي.