खेलों का महत्व हिंदी में!

खेल शारीरिक विकास करते हैं तथा शिक्षा, चिन्तन-मनन से व्यक्ति का मानसिक विकास होता है । खेल के अनेक रूप हैं- कुछ खेल बच्चों के लिए होते हैं, कुछ बड़ों के लिए, कुछ बड़ों के लिए, कुछ वृद्धों के लिए होते हैं । कुछ खेलों को खेलने के लिए विशाल मैदानों की आवश्यकता नहीं होती ।

लेकिन उन में मनोरंजन और बौद्धिक विकास अवश्य होते हैं जैसे- कैरम बोर्ड, शतरंज, सांप-सीढ़ी, लुडो, ताश आदि । ‘स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मस्तिष्क का विकास होता है ।’ जो बच्चे केवल पढ़ना ही पसन्द करते हैं खेलना नहीं, देखा जाता है कि वे चिड़चिड़े आलसी या डरपोक हो जाते हैं, यहां तक कि अपनी रक्षा करने में असमर्थ रहते हैं ।

जो पढ़ने के साथ-साथ खेलों में भी भाग लेते हैं वे चुस्त और आलस्य रहित होते हैं । उनकी हड्‌डियां मजबूत और चेहरा कान्तिमय हो जाता है, पाचन-शक्ति ठीक रहती है, नेत्रों की ज्योति बढ़ जाती है, शरीर वज्र की तरह हो जाता है । छात्र जीवन में केवल खेलते या पढ़ते ही नहीं रहना चाहिए अपितु उद्देश्य होना चाहिए खेलने के समय खेलना और पढ़ने के समय पढ़ना- ”Work while Your you work, play while you play”.

हर किसी के जीवन में खेल कूद बहुत महत्वपूर्ण होता है। खेलकूद में भाग लेने के लिए हमें हर किसी को प्रोत्साहित करना चाहिए। खेलकूद में भाग लेने से शरीर स्वस्थ और तंदुरुस्त रहता है।

इससे शरीर को स्फूर्ति मिलती है जिससे हम अपने दिन भर का कार्य क्रियात्मक तरीके से कर पाते हैं। आज हम इस निबंध से शारीरिक शिक्षा और खेलकूद के महत्व के विषय में चर्चा करेंगे। साथ ही हम यह भी जानेंगे कि खेलकूद हमारे सामाजिक और संचार कौशल को कैसे बेहतर बनाता है?

इनडोर गेम्स वह खेल होते हैं जिन्हें घर के अन्दर खेला जाता है। इनडोर खेल के कुछ उदहारण है – बास्केटबाल, वॉलीबाल, टेनिस, बॉक्सिंग, कुश्ती, बैडमिंटन, चेस आदि। आउटडोर गेम्स वह खेल होते हैं जिन्हें किसी बड़े खुले मैदान या बड़ी जगह पर खेला जाता है। आउटडोर खेल के कुछ उदाहरण हैं – क्रिकेट, फुटबॉल, दौड़ आदि।

कुछ ऐसे खेल भी होते हैं जिनसे दिमाग और मजबूत बनता है जैसे सुडोकू, चैस आदि। बीच-बीच में विश्व स्तर पर कई प्रकार के खेल प्रतियोगिताओं का आयोजन भी किया जाता है जैसे एशियन गेम्स, ओलंपिक गेम्स, कॉमनवेल्थ गेम्स आदि। इन प्रतियोगिताओं में विश्व के बेहतरीन खिलाड़ी भाग लेते हैं और मेडल जीतकर अपने देश के शान को बढ़ाते हैं।

बहुत अच्छे शारीरिक और मानसिक व्यायाम के लिए खेल सबसे आसान और सुविधाजनक तरीके हैं। यह देश के साथ-साथ व्यक्ति के विकास और वृद्धि के लिए बहुत उपयोगी है। हम नियमित रूप से खेल खेलने के लाभों और महत्व को अनदेखा नहीं कर सकते।

खेल एक व्यक्ति को कल्याण की भावना प्रदान करते हैं और एक स्वस्थ जीवन जीने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। यह हमें नशा, अपराध और विकारों की समस्याओं से दूर रखने के साथ-साथ हमेशा फिट और स्वस्थ रखता है। खेल के माध्यम से छात्रों को भाग लेने और लोकप्रियता प्राप्त करने के लिए प्रेरित करने के लिए देश की सरकार द्वारा राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय स्तर पर खेलों का आयोजन किया जाता है। कोई भी खेल बहुत सरल है लेकिन दैनिक आधार पर अभ्यास करने के लिए पूरी निष्ठा और कड़ी मेहनत की आवश्यकता होती है।

अब-एक दिन, खेल पूरे जीवन के लिए एक बेहतर कैरियर स्थापित करने का सबसे कुशल तरीका बन गया है क्योंकि यह सभी को समान और अच्छे रोजगार के अवसर प्रदान करता है। यह वह माध्यम है जो खेल गतिविधियों का आयोजन करने वाले मेजबान देश की अर्थव्यवस्था को बढ़ाता है।

यह एक देश के लिए गर्व की बात होती है जब उसके नागरिक मैच जीतते हैं। यह प्रोत्साहन लाता है और देशभक्ति की भावना विकसित करता है। यह कई देशों के बीच अंतर्राष्ट्रीय स्तर के तनाव को कम करने का तरीका है। यह व्यक्ति की शारीरिक और मानसिक शक्ति के साथ-साथ देश की आर्थिक और सामाजिक ताकत में सुधार करने में मदद करता है।