ये 4 चीजें किडनी को पूरी तरह से खराब कर देती हैं, नंबर दो वाली हम ज्यादा इस्तेमाल करते हैं

हमारे शरीर के सभी अंग महत्वपूर्ण होते हैं, लेकिन कुछ ऐसे होते हैं, जैसे कि किडनी, फेफड़े, आंख, कान, नाक आदि एक से अधिक होते हैं, ऐसे में यदि उनमें से कोई एक खराब हो जाता है, तो हमारा शरीर फिर भी काम करता है। लेकिन कुछ अंग हैं जो एक हैं और यदि यह खराब हो जाता है, तो शरीर नष्ट होने लगता है, लेकिन आज इस पोस्ट में हम आपको किडनी के बारे में बताने जा रहे हैं, किडनी का कार्य बुरे तत्वों को नष्ट करना है। शरीर। मूत्र पथ के बाहर निकालना शामिल नहीं है, गुर्दे हमारे शरीर और लाल रक्त कोशिकाओं में सही खनिज स्तर रखता है और रक्तचाप के उचित कार्यान्वयन में सहायता करता है। 

हमारा शरीर तभी स्वस्थ रह सकता है जब हमारे शरीर का किडनी स्वस्थ हो, लेकिन आज के समय में हम कुछ गलत चीजें खाते रहते हैं जिससे हमारी किडनी को बहुत नुकसान होता है, जिसके कारण किडनी धीरे-धीरे खराब होने लगती है। ऐसा होने लगता है, इसलिए आज की इस पोस्ट में, हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो हमारी किडनी को नुकसान पहुंचाती हैं, तो चलिए जानते हैं उन चीजों के बारे में।

मार्च के अंत में अमेरिका के न्यूयॉर्क में कोरोना तेजी से फैला तो माउंट सिनाई हॉस्पिटल के डॉक्टरों ने कोरोना मरीजों के खून में बदलाव नोटिस किया। उन्होंने पाया कि संक्रमित लोगों के खून में थक्के जम रहे हैं। यह उन खतरनाक तरीकों में से एक है जिससे वायरस शरीर को तबाह कर देता है।

1. मिठाई का सेवन

जो लोग अधिक मिठाई का सेवन करते हैं या अधिक मिठाई खाते हैं, उन्हें यह समस्या हो सकती है, क्योंकि मीठे चीज में अधिक मात्रा में चीनी और सोडियम होता है, जिसका हमारे गुर्दे पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिसके कारण गुर्दे धीरे-धीरे खराब होने लगते हैं।

2. मांस

चिकन और मसालेदार चीजों में एक निश्चित मात्रा में पशु प्रोटीन होता है, जो किसी व्यक्ति के शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है, लेकिन अगर आप अधिक मात्रा में चिकन या मसाले का सेवन करते हैं, तो इससे हमारी किडनी को नुकसान पहुंचता है और अनियमित मात्रा में इन चीजों का सेवन किडनी को नुकसान पहुंचाता है और इसका कारण बनता है। उन्हें जाम करने के लिए, जिसके कारण वे खराब हो जाते हैं।

3. दर्द निवारक गोलियां

अक्सर हम बिना डॉक्टर की सलाह के दर्द निवारक गोलियां खाते हैं, जिसकी वजह से यह हमारी किडनी के लिए खतरनाक साबित हो सकती है, नियमित दवाएं जैसे स्टेरॉयड, एंटी-इंफ्लेमेटरी, नियमित रूप से किडनी खराब होना। इसलिए, डॉक्टर की सलाह के बिना दर्द निवारक दवाएं न लें।

4. धूम्रपान

सिगरेट बीड़ी या हुक्का पीने से उच्च रक्तचाप को बढ़ावा मिलता है, जो हृदय गति को बढ़ाता है और रक्त प्रवाह धीमा कर देता है यदि आप सिगरेट बीड़ी या हुक्के का सेवन करते हैं, तो रक्त वाहिकाएं सिकुड़ने लगती हैं, जो कॉज समस्याओं से लेकर हो सकती है, यदि सिगरेट बीड़ी या हुक्का पीते हैं तो इसे आज ही रोक दें अन्यथा, यह आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

मेडिकल एस्पर्ट्स का कहना है कि गुर्दा खराब होने के शुरुआती चरण में कोई भी लक्षण सामने नहीं आता है. यह साइलेंट रहता है. यही वह चरण होता है जब बीमारी का इलाज पूरी तरह संभव होता है. अगर इसका वक्त पर इलाज नहीं किया जाए तो आगे चलकर किडनी खराब होने का खतरा बढ़ जाता है.

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