चाय पीने वाले बड़े वयस्कों के अवसादग्रस्त होने की संभावना कम होती है.

पिछले शोध ने सुझाव दिया है कि अवसाद और चाय पीने के बीच एक संबंध है। अब, एक नए अध्ययन ने इस रिश्ते की और जांच की है। चाय पीने से बड़े वयस्कों में अवसाद का खतरा कम हो सकता है। 60 वर्ष से अधिक आयु के 7% लोगों में डिप्रेशन आम बात है, "प्रमुख अवसादग्रस्तता विकार"। तदनुसार, संभावित कारणों की पहचान करने के लिए अनुसंधान चल रहा है, जिसमें आनुवांशिक प्रवृत्ति, सामाजिक आर्थिक स्थिति, और परिवार, जीवित भागीदारों और बड़े पैमाने पर समुदाय के साथ संबंध शामिल हैं। 

सिंगापुर में नेशनल यूनिवर्सिटी ऑफ़ सिंगापुर (NUS) और फ़ुडन यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं द्वारा किया गया एक अध्ययन एक और संभावना जगाता है। यह नियमित रूप से चाय पीने और वरिष्ठ नागरिकों में अवसाद के निचले स्तर के बीच एक सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण कड़ी पाता है। जबकि शोधकर्ताओं ने अभी तक एक कारण स्थापित नहीं किया है फेंग क्यूशही और शेन के ने नए अध्ययन का नेतृत्व किया, जो इस सहसंयोजक और अन्य लोगों को ट्रैक करता है, जिसमें लिंग, शिक्षा और निवास, साथ ही वैवाहिक और पेंशन की स्थिति शामिल है। टीम ने जीवनशैली की आदतों और स्वास्थ्य विवरणों में भी धूम्रपान किया, जिसमें धूम्रपान, शराब पीना, दैनिक गतिविधियां, संज्ञानात्मक कार्य का स्तर और सामाजिक जुड़ाव की डिग्री शामिल है।

इसके अलावा, लेखक लिखते हैं, "अध्ययन में प्रमुख कार्यप्रणाली है," इसकी कुछ विशेषताओं का हवाला देते हुए। सबसे पहले, वे ध्यान दें, यह किसी व्यक्ति के चाय पीने के इतिहास को अधिक सटीक रूप से ट्रैक कर सकता है क्योंकि "केवल सर्वेक्षण के समय या पूर्ववर्ती महीने / वर्ष में चाय पीने की आदत [केवल] की जांच करने के बजाय, हमने आवृत्ति और स्थिरता की जानकारी को संयुक्त किया 60 वर्ष की आयु में और मूल्यांकन के समय चाय की खपत। ” एक बार शोधकर्ताओं ने प्रत्येक व्यक्ति को चार प्रकार के चाय पीने वालों में से एक के रूप में वर्गीकृत किया था कि वे कितनी बार पेय पीते हैं, उन्होंने निष्कर्ष निकाला:

 

13,000 अध्ययन प्रतिभागी शोधकर्ताओं ने 2005 और 2014 के बीच चीनी अनुदैर्ध्य स्वस्थ दीर्घायु सर्वेक्षण (C L H L S) में भाग लेने वाले 13,000 व्यक्तियों के आंकड़ों का विश्लेषण किया। उन्होंने चाय पीने और अवसाद की निचली रिपोर्टों के बीच एक वस्तुतः सार्वभौमिक लिंक की खोज की। अन्य कारकों में अवसाद को कम करना भी शामिल था, जिसमें शहरी सेटिंग में रहना और शिक्षित होना, शादी करना, आर्थिक रूप से आरामदायक, बेहतर स्वास्थ्य में और सामाजिक रूप से व्यस्त होना शामिल था। डेटा ने यह भी सुझाव दिया कि 65 से 79 वर्ष की आयु के पुरुषों के लिए चाय पीने के लाभ सबसे मजबूत हैं। फेंग क्यूशी एक स्पष्टीकरण देते हैं: "यह संभावना है कि स्वास्थ्य बिगड़ने के प्रारंभिक चरण के लिए चाय पीने का लाभ अधिक स्पष्ट है। इस मुद्दे के संबंध में अधिक अध्ययन की आवश्यकता है।" कनेक्शन को दूसरे तरीके से देखते हुए, चाय पीने वाले कुछ विशेषताओं को साझा करते दिखाई दिए। चाय पीने वालों के उच्च अनुपात पुराने, पुरुष और शहरी निवासी थे। इसके अलावा, उनके शिक्षित होने, शादी करने और पेंशन प्राप्त करने की संभावना अधिक थी। चाय पीने वालों ने भी उच्च संज्ञानात्मक और शारीरिक कार्य का प्रदर्शन किया और अधिक सामाजिक रूप से शामिल थे। दूसरी ओर, वे शराब और धूम्रपान पीने की अधिक संभावना रखते थे। Qiushi ने पहले एक अलग आबादी, सिंगापुरी पर चाय पीने के प्रभाव के परिणामों को प्रकाशित किया था, जो अवसाद की कम दरों के लिए एक समान लिंक खोज रहा था। नया अध्ययन, जबकि अधिक विस्तृत है, इस पहले के काम का समर्थन करता है। वर्तमान में, चाय पीने के संबंध में नए C L H L S डेटा की खोज करते हुए, Qiushi चाय के बारे में और अधिक समझने की इच्छा रखता है, कह सकता है, "डेटा संग्रह के इस नए दौर ने विभिन्न प्रकार की चाय, जैसे कि ग्रीन टी, ब्लैक टी और ऊलोंग चाय को प्रतिष्ठित किया है ताकि हम यह देख सकता है कि अवसाद के लक्षणों को कम करने के लिए किस प्रकार की चाय वास्तव में काम करती है। "

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